Memilih kombinasi vitamin anak yang tepat yang dapat memberi Anda semua nutrisi, yang dibutuhkan oleh tubuh Anda, terkadang bisa menjadi sangat sulit. Anda harus lebih berhati-hati dalam memilih multivitamin sehingga Anda dapat memastikan bahwa Anda benar-benar mendapatkan apa yang Anda butuhkan. Berikut adalah beberapa faktor kunci yang sudah teruji dan mapan yang dapat membantu Anda menunjukkan suplemen multivitamin terbaik dan membuat upaya pencarian Anda sedikit lebih mudah.
Cari Bahan Alami Ketika memilih multivitamin, pilih produk yang mengandung komponen alami, yang pada gilirannya membuat produk tersebut asli dan lebih efektif. Beberapa suplemen multivitamin sarat dengan rasa dan warna sintetis, yang berbahaya bagi kesehatan. Sebagian besar pewarnaan, yang difasilitasi, dapat menyebabkan reaksi alergi dan beberapa dapat menyebabkan efek karsinogenik juga. Jadi berhati-hatilah dan pastikan Anda selalu memilih bahan murni dan hindari multivitamin yang diproduksi menggunakan komponen yang tidak alami.
Periksa Konten Kandungannya, yang terdiri dari suplemen multivitamin, sangat penting. Keseimbangan yang tepat dari semua nutrisi yang diperlukan yang dibutuhkan oleh tubuh, yaitu mineral, antioksidan, vitamin, komponen herbal, enzim, flavonoid, agen anti-glikasi, dll. Harus ada di multivitamin dan semua bahan ini harus ada dalam keadaan alami mereka.
Bentuk artifisial akan membahayakan tubuh Anda alih-alih berbuat baik karena ini diambil dari petrokimia. Secara umum, penelitian merekomendasikan bahwa petrokimia ini meningkatkan kerentanan terkena kanker. Jadi berhati-hatilah sebelum mendarat dengan beberapa kapsul multivitamin yang diisi dengan bahan-bahan buatan, karena dapat merusak kesehatan Anda secara keseluruhan.